يبدأ التوقيت الصيفي عندما يتم تحريك الساعة إلى الأمام بمقدار ساعة واحدة في فصل الربيع من كل عام، وينتهي التوقيت الصيفي مرة أخرى عندما يتم إعادة الساعة للوراء بمقدار ساعة في فصل الخريف من كل عام، لكن ما هي الدول التي تعتمد تغيير التوقيت؟ ولماذا التوقيت الصيفي موجود؟ وكيف بدأ في العالم؟ يُعتقد أن بنجامين فرانكلين هو من طرح فكرة إعادة ضبط الساعات في أشهر الصيف كوسيلة للحفاظ على الطاقة، وذلك من خلال تحريك الساعات إلى الأمام ليتمكن الناس من الاستفادة من ضوء النهار الإضافي في المساء بدلاً من إهدار الطاقة على الإضاءة. في ذلك الوقت كان فرانكلين سفيراً في باريس وكتب رسالة إلى صحيفة في باريس عام 1784 مبتهجاً "باكتشافه" أن الشمس توفر الضوء بمجرد شروقها. ومع ذلك، لم يبدأ التوقيت الصيفي رسميًا إلا بعد أكثر من قرن، حيث اعتمدت ألمانيا التوقيت الصيفي في مايو 1916 كوسيلة للحفاظ على الطاقة خلال الحرب العالمية الأولى، واعتمدته بقية دول أوروبا بعد ذلك بوقت قصير، والولايات المتحدة بعدها بعامين. لماذا يوجد التوقيت الصيفي؟ أقل من 40% من دول العالم تلتزم بالتوقيت الصيفي، وتستخدم هذه الدول التوقيت الصيفي حتى تستفيد من ضوء النهار الطبيعي الذي يبدأ باكراً في أيام الصيف، فوقت النهار يبدأ في التزايد مع انتقال الأرض من فصل الشتاء إلى الربيع والصيف، حتى نصل إلى أطول نهار في السنة في يوم الانقلاب الصيفي، إذ تميل الأرض خلال فصل الصيف نحو الشمس مباشرة، لذلك فهي تتلقى كمية أكبر من أشعة الشمس. وتحصل المناطق الأبعد عن خط الاستواء والأقرب إلى القطبين على أقصى استفادة من تغيير ساعة التوقيت الصيفي، نظرًا لوجود تباين أكبر في ضوء الشمس خلال المواسم.
