عادة ما يشير سيلان اللعاب أثناء النوم والاستيقاظ على وسادة مبللة باللعاب إلى الإصابة بانسداد في الطرق التنفسية العليا وخصوصا في الأنف ما يعيق التنفس عبره أثناء الليل ويترك الفم مفتوحا لتعويض النقص. ويحفز كون الفم مفتوحا أثناء الليل إفراز اللعاب ما يؤدي إلى سيلانه خارج الفم. الخطوة الأولى في الحل هي عبر زيارة طبيب أذن انف حنجرة لتحديد نوع العائق الذي يمنعك من التنفس طبيعيا عبر انفك أثناء الليل, قد يكون العائق مجرد رشح أوالتهاب جيوب أووجود عائق ميكانيكي كجسم أجنبي أوناميات أوحتى انحراف وتيرة. وبعد تحديد العائق يتم وصف العلاج المناسب له. بإمكانك أيضا وريثما يكتمل علاجك الدوائي ( أوالجراحي إذ أن انسداد الأنف الذي لا يستجيب لمضادات الحساسية والاحتقان قد يحتاج لإصلاح جراحي) أن تعودي نفسك على النوم على ظهرك فهذه الوضعية تجعل من الصعب على اللعاب لن يخرج من الفم إذ انه سينزلق إلى أسفل الحلق ويتم ابتلاعه بفعل الجاذبية. تجنبي أيضا النوم على البطن وقومي بتنظيف أسنانك بالفرشاة ومعجون الآسنان قبل النوم, فبقايا الطعام في الفم تحفز إفراز اللعاب بشكل زائد. وللآخرين الذين يعانون من هذه المشكلة بشكل عام ننصح بالتالي: 1. النوم على الظهر عوضاً عن النوم على الجانبين أوالبطن إن أمكن. 2. التنفس عبر الأنف وتجنب التنفس عبر الفم. 3. دهن القليل من زيت النعناع أواللافندر تحت الأنف للمساعدة في فتح المجرى التنفسي العلوي. 4. تنظيف الأسنان بشكل جيد قبل النوم.