عليكِ عند الإصابة بنزيف الأنف ألا تجزعي وألا تلجأي للاستلقاء، بل رفع الرأس بطريقة سليمة؛ لإبقاء مجاري التنفس مفتوحة. إليكِ 10 طرق منزلية طبيعية لعلاج نزيف الأنف - بلطف، اضغطي على جانبي الأنف من الأعلى؛ لمحاولة إيقاف النزيف. - استخدمي الماء البارد، وضعي منه على رأسك ووجهكِ، وإن كان ذلك ممكناً ضعي ... التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2022/03/03