Parmi les bienfaits des graines de sésame, on trouve : * Riches en antioxydants : Ces antioxydants ont la capacité de protéger les cellules du corps des dommages causés par les radicaux libres * Les graines de sésame sont pleines de protéines de haute qualité * Le sésame riche en phytostérols qui aident à réduire le taux de cholestérol * La teneur élevée en fibres des graines de sésame aide les intestins à l'élimination * Stimule les système nerveux et les cellules nerveuses et donc améliore l'activité cérébral * Les graines de sésame sont chargées de magnésium, permet d'aider à abaisser la tension artérielle Que se passe-t-il en Tunisie? Nous expliquons sur notre chaîne YouTube . Abonnez-vous!