أكد الدكتور سيوبهان بنوك، جامعة جنوبأستراليا، وطالبة الدكتوراه في علم النوم والأحياء الزمنية كريستال غرانت، بأن النوم والاستيقاظ عمليات تحدث في مخ الإنسان لكن لا نفهمها تمامًا، وأن التحول من اليقظة إلى النوم أو العكس عمليات تتم تدريجيا وليس فجائيًا، وأن الحصول على نوم مريح والاستيقاظ ليس عملية ... التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/01/24